Программа 12 шагов появилась очень давно еще в начале 20 века и содержит 12 шагов на пути к избавлению от зависимости, при чем не важно от какой алкогольной, наркотической, игромании, токсикомании и прочие. Эту программу изобрели два американских алкоголика которые очень хотели бросить пить. Произошло это все в 1935 году в США. Самое важное в этой программе оказалось то что они оба поддерживали друг друга в намеренном желание бросить пить. И всячески помогали друг другу не изменить своего решения.
И у них это благополучно получилось, об этом они стали рассказывать другим таким же зависимым от алкоголя людям и делиться с ними опытом в преодолении своей болезни. Круг заинтересовавшихся в избавлении от алкогольной зависимости стал расти и в итоге они стали себя называть Анонимными Алкоголиками (АА). В процессе они разработали 12 шаговую программу которая написана «кровью» теми кто эти шаги не соблюдал на пути к своей мечте. Спустя годы к ним в группу стали приходит наркоманы и так же благополучно стали излечиваться от наркозависимости, когда группа выздоровевших наркозависмых стала большой они создали свою группу и назвали ее Анонимные Наркоманы (АН) и использовали так же 12 шаговую программу.
Двенадцати шаговая программа настолько стала популярна среди людей страдающих какой либо общей бедой.
Вот эти самые шаги.
12 шагов к счастливой жизни!
- Я признал свою бессильность перед моей зависимостью, я признал, что я не владею своей жизнью, не контролирую ее.
- Я убедился, что мое здравомыслие я могу вернуть только с помощью могущественной Высшей силы и моего желания.
- Я принял решение поручить мою волю и мою жизнь заботе Бога, как каждый из нас Его понимает.
- Я провел глубокий нравственный самоанализ самого себя.
- Я признался Богу, самому себе и другому человеку в истинной сущности моих ошибок.
- Я подготовился к тому, чтобы Бог избавил меня от дефектов характера.
- Я смиренно просил Бога избавить меня от недостатков в характере.
- Я подготовил список людей, которым мне удалось навредить, и обрел готовность возместить им это.
- Я по возможности возместил причиненный мною ущерб.
- Я продолжал анализировать свои поступки и если совершались ошибки, я без промедления признавали это.
- Я с помощью молитв и медитации ушучшал свой контакт с Богом.
- В результате я испытал духовное пробуждение, и старался нести эту весть все еще зависимым.
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.