Чем лучше лечить кашель и насморк?

На сегодняшний день вопрос о том, чем лечить кашель и насморк, является наиболее актуальным, ведь порой признаки простуды появляются совершенно не вовремя, накануне важных дел. В основном простуду можно распознать по ознобу и общему недомоганию, а насморк и кашель проявляются несколько позже, что и сбивает с толку, ведь симптомы могут характеризовать переутомленность. Но в тот момент, когда столь неприятные признаки стали более чем заметными, необходимо срочно принимать меры, которые позволят от них избавиться в кратчайшие сроки. А ведь совсем не хочется сидеть дома с градусником под мышкой и носовым платком в руках.

Ни в коем случае не стоит в первый день заболевания куда-то выходить. Лучше всего остаться дома, закутаться в теплый плед и активно следовать правилам лечения. Но важно помнить, что вылечить насморк и кашель можно, только если будут отсутствовать нагрузки и организм сможет расслабиться. Поэтому этот день должен быть проведен с пользой. Для того чтобы в постели пришлось провести не целую неделю, а максимум 2 дня, использовать нужно не только медикаментозные препараты, но и средства, которые можно приготовить в домашних условиях по рецептам народной медицины. Например, это может быть отвар из цветов липы, с детства всем известный малиновый чай, который способен понизить температуру тела, молоко с медом, чеснок, лук и не менее эффективная горчица.

Лечение кашля и насморка за сутки

При простуде, помимо кашля и насморка, может появляться ощущение холода, поэтому в первую очередь необходимо согреться, чтобы начать оздоровительные мероприятия. Итак, главное – содержать в тепле ноги. Для этого отлично подойдет ванночка с горчицей. Таким образом, нужно в тазик залить горячую воду температурой минимум 40ºС и растворить в ней 1,5 ложки порошковой горчицы. Сеанс составляет примерно 15 минут, а если вода начала остывать, то следует подлить горячей. После того как процедура будет окончена, ноги хорошо протираются досуха. Рекомендуется надеть шерстяные носки и дополнить образ теплым пледом. В целом горчицу можно попросту засыпать в носки на всю ночь. При отсутствии сухой горчицы можно произвести растирание ног водкой.

Итак, следует приступить к согреванию озябших рук. Для этого необходимо согревать их проточной горячей водой, причем постепенно, на протяжении 5 минут воду следует пускать горячее. По завершении процедуры с крана должна литься вода температурой в 43°С. Как в случае с ногами, руки тщательно вытираются, чтобы полотенце впитало всю влагу, и следует надеть теплую кофту с длинными рукавами. Чтобы усилить эффект, на час можно надеть варежки и дополнительно закутаться в одеяло.

Чтобы избавиться от простуды, следует хорошо пропотеть, так как с потом выходят все вредоносные вещества из организма. При этом не стоит забывать и про питье, оно должно быть обильным.

Лучше всего для этих целей подойдет горячее питье, целебные различные чаи и отвары. Например, как было сказано выше, заваривать чай с малиной или же с медом и лимоном, напиток из чабреца или ромашки с мятой. Если в доме нет ромашки, ее можно заменить бузиной.  Каждый чай отвечает за определенные функции. Таким образом, обильное питье малинового чая позволит сбить температуру до нормального состояния, а если заваривать калину, то убрать отек и покраснение горла и в дополнение вылечить кашель.

Для эффективности чаев, которые помогут и ускорят лечение кашля, необходимо придерживаться некоторых правил заваривания. На 250 мл горячей воды должно быть выделено 2 ст. ложки целебной составляющей. Заваривание происходит только крутым кипятком. Если чай на травах, то ему следует дать настояться примерно 15 минут. В сутки травяных чаев должно выпиваться 500 мл. При этом суточная норма горячего питья при простуде составляет минимум 2 литра.

Если при лечении для приготовления чая используется мед, то важно помнить, что заливать его крутым кипятком нельзя, ведь он потеряет все свои полезные свойства и, кроме вкуса, ничего дать не сможет. Кипяток убивает не только микробы, но и частично испаряет полезные вещества. Поэтому сначала заливается чай, а спустя несколько минут добавляется ложка меда. Чтобы подкрепить эффект, после принятия питья можно рассасывать чайную ложку меда, он смазывает горло, убирает отек и снимает саднящее ощущение.

Не стоит пугаться, если простуда не только не отступает, но и градусник показывает возрастание температуры. Если ртутный столбик не перешагнул отметку в 38°С, то сбивать температуру не стоит, ведь организм в этот период активно борется с заболеванием. Само по себе повышение температуры тела – свидетельство о том, что организм не только может бороться с болезнью, но и активно это делает. Именно поэтому необходимо взять себя в руки и помочь своему организму.

Рекомендуется пить имбирный чай, ведь он отвечает за укрепление иммунитета и сковывает заболевание, не давая ему дальше развиваться. Чтобы приготовить такое волшебное средство, понадобится настоять корень длиной в 2 см в 250 мл воды примерно 15 минут. Сюда же для вкуса можно добавить мед или лимон. Не стоит забывать и о том, что можно есть лимон, желательно без сахара. Он обладает целебным свойством и также помогает при кашле.

С потом выделяются токсины, которые и являются раздражителями заболевания. Поэтому после принятия горячего питья, следует протирать тело горячим полотенцем, которое позволит их удалить из поверхности кожи.

Как вылечить насморк, который сопровождает простуду?

В большинстве случаев простуда сопровождается не только повышением температуры тела и кашлем, но и заложенностью носа, которая доставляет дискомфорт.

На протяжении веков наши предки нашли множество средств, которые по сей день пользуются популярностью и являются довольно эффективными. Конечно, лучше всего уделить время для того, чтобы вылечить ринит на ранней стадии и не затягивать с этим делом. На первых порах убрать все симптомы насморка значительно проще.

Итак, чтобы убрать заложенность и дать носу нормально дышать, можно пойти путем смазывания ноздрей соком, добытым из каланхоэ. Такая процедура должна проводиться хотя бы несколько раз в сутки. Сок растения к тому же используется как капли, помогающие бороться с простудой. В каждую ноздрю должно попадать по 2 капли.

Не менее популярным является применение поваренной соли.

Ее необходимо смешать вместе со сливочным маслом и использовать как мазь. Ингредиентов должно быть примерно одинаково, то есть 1/3 чайной ложки. Далее смесь подогревается и полученным лекарственным препаратом комнатной температуры смазывается внутренняя полость носа.

https://www.youtube.com/watch?v=-iADykpUlEM

Чтобы привести слизистую в порядок и облегчить дыхание, нужно примерно ложку соли развести в стакане теплой воды. Раствором промывается нос, хотя бы раз в сутки. Сегодня в аптечных пунктах продается множество готовых растворов для промывания и просто закапывания носа.

Лечение кашля

Главным спутником простуды является кашель. И порой это первый признак, который оповещает о том, что в организме имеется инфекция, вызывающая простуду. Чтобы дать бой кашлю, необходимо начать с растирания грудной клетки и спины мазями, имеющими в основе эфирные масла. Они обладают обезболивающим эффектом и способны снять раздражение.

Приготовить мазь можно самостоятельно, для этого понадобится 2 ст. ложки касторового масла и ложка скипидара. Подобную смесь можно приобрести в аптеке. После того как все ингредиенты будут смешаны, средство втирается не только в грудь и спину, но и в подошву. После растирания обязательно нужно закутаться в теплое одеяло и дать организму согреться. После таких процедур простуда, сопровождаемая кашлем, начнет отступать значительно быстрее.