В борьбе с простудой многие задаются вопросом, чем полоскать нос при насморке? Для кого-то промывание носа покажется неприятной процедурой, но человечество давно уже знает, что такой способ лечения весьма эффективен. О методах промывания носа написано в манускриптах пятитысячелетней давности, так что можно смело сказать, что польза от промывания есть.
Промывать нос можно не только во время простуды, но и в дни, когда вы здоровы. Если включить промывание в комплекс утренних гигиенических процедур, то это послужит хорошей профилактикой простудных заболеваний, укрепит слизистые оболочки носа и носоглотки. Такое ежедневное промывание делается простыми солевыми растворами. Средства для лечебного промывания включают в себя дополнительные ингредиенты для достижения исцеляющего эффекта.
Обычно лечение насморка методом промывания носовой полости занимает около семи дней. Но эффект заметен уже после первой процедуры. Выражается он в существенном и долговременном облегчении дыхания.
Строение носа
Прежде чем заняться промыванием, будет небесполезно познакомиться в общих чертах со строением носа. Это поможет промыть нос правильно (без вредных последствий).
Орган дыхания не ограничивается носовыми полостями. Внутри есть еще и носовые пазухи, и носоглотка. И вся эта система покрыта слизистыми оболочками, работа которых в обычное время не заметна. При болезни на слизистую попадают вирусы и микробы, происходит активная выработка слизи для очистки носа и недопущения пропуска возбудителя болезни глубже в дыхательные пути.
Чаще всего вирусные инфекции из носа распространяются на своего ближайшего соседа – горло. Воспалительный процесс в горле может быть не только крайне болезненным, но и опасным для голосовых связок.
Другим соседом носоглотки является ухо. Для того чтобы обеспечить человека слухом, нос и уши соединены своеобразным каналом – слуховой трубкой. Она обеспечивает равновесие среды при колебании барабанной перепонки. Слуховая трубка тоже покрыта слизистой оболочкой, на которую может распространиться инфекция из полости носа.
Промывая нос при рините (насморке), вы достигаете не только очистки слизистых оболочек носа, но и предотвращения распространения болезни глубже по слизистым.
Способы промывания носа
Есть несколько способов промывания носа, и почти все из них возможно применять дома:
Читайте также:
- промывание без приспособлений, с ладоней;
- использование мягкой спринцовки или шприца без иглы;
- промывание с помощью заварочного чайника или кружки с носиком;
- аппаратное промывание.
Аппаратное промывание выполняется в больнице в процедурных кабинетах в том случае, когда человек по каким-либо причинам не может сделать его дома.
При промывании носа без приспособлений лечебный раствор набирается в ладони и вдыхается носом, после чего выплевывается. Такое промывание затрагивает не только носовую полость, но и носоглотку.
При применении спринцовки или шприца для промывания носа самое главное – не подавать раствор под большим давлением, потому что сильная струя воды может навредить организму, распространив инфекцию в слуховую трубку и пазухи носа.
Полоскание носа с помощью чайника позволяет лучше контролировать напор и подачу раствора в полости. Выполняется оно поочередно в каждую ноздрю.
Рецепты растворов
На вопрос, чем промывать нос при насморке, есть много ответов в виде рецептов. Промывать нос можно простым солевым раствором, который продается в аптеках и называется физраствор. Он представляет собой очищенную воду, в которой растворена обыкновенная соль, поэтому такой раствор легко приготовить дома. Для этого используется чистая посуда, в которой в 1 литре кипяченой воды растворяют 1 чайную ложку пищевой соли. В солевой раствор можно добавить пару капель йода. Такой раствор прекрасно разжижает слизь и способствует ее выведению и восстановлению нормальной работы слизистых оболочек.
Вместо физраствора можно использовать морскую воду, которая также продается в аптеках. В морской воде, кроме соли, содержатся минеральные элементы, способствующие быстрой нормализации работы слизистых оболочек.
Кроме физраствора, при рините полезно будет промыть нос и носоглотку растворами лекарственных средств и настоями трав.
Одним из лучших лекарственных средств для полоскания считается фурацилин. Это прекрасное противомикробное средство, способное избавить от насморка за короткий срок от 3 дней. Раствор готовится из расчета: 1 таблетка фурацилина на литр чистой воды. Растворять фурацилин необходимо полностью, чтобы получилась желтая жидкость без осадка. Удобнее растворять порошок, который можно приобрести в аптеке.
При приготовлении травяного раствора важно следить за тем, чтобы при промывании в нос не попали частицы растений. Для этого раствор обязательно надо фильтровать, что можно сделать, пропустив его через марлю или иную стерильную ткань.
-
Читайте также:
Травяные настои готовятся из эвкалипта, ромашки, календулы, череды, зверобоя, мать-и-мачехи. В аптеках можно приобрести готовые растительные экстракты. Они существенно облегчают приготовление раствора для промывания носа.
Экстракты смешиваются с теплой водой в пропорции 1 чайная ложка на стакан. Использовать раствор можно сразу после тщательного смешения компонентов. Самый распространенный и один из самых действенных экстрактов для лечения заболевания дыхательных путей – это экстракт эвкалипта. Хорошо зарекомендовал себя и экстракт календулы.
Лечебные травы для приготовления настоя также продаются в аптеках. Настой ромашки получают, добавляя 3 столовые ложки сухих цветов растения в пол-литра кипящей воды. После добавления цветов настой должен кипятиться еще 3 минуты, затем его нужно охладить и очистить. Таким же образом готовят настои других высушенных лекарственных трав.
Эффективным народным средством в борьбе с насморком считается промывание носа свекольным соком. Раствор готовят из свеклы, которую нарезают кубиками и варят до закипания воды, после чего вода должна покипеть еще 5 минут. Затем отвар очищают и дают ему настояться несколько часов.
Промывать нос можно не только чистым свекольным отваром, но и смесью его с медом. Для получения такого раствора в стакан свекольного отвара добавляют 2 столовые ложки меда и тщательно размешивают. Получившуюся смесь разбавляют стаканом воды.
Применять полоскания на основе свеклы следует 2 раза в сутки. Через 2 часа после полоскания носа свекольным отваром необходимо почистить нос обычной водой или солевым раствором.
При лечении насморка хороший результат дает свежевыжатый лимонный сок. Не надо использовать его в чистом виде. Раствор готовится на воде, и сок свежего лимона должен составлять не более 1/10 части. В такой раствор можно добавить обычную или морскую соль для более эффективного воздействия на слизистые оболочки.
Общие рекомендации и противопоказания
Промывание носа имеет ряд противопоказаний, поэтому, прежде чем начинать лечение, необходимо убедиться в том, что оно не принесет вреда. К противопоказаниям относятся следующие факторы:
- сильное искривление носовой перегородки;
- наличие в носу посторонних наростов;
- воспаление среднего уха;
- частые кровотечения из носа;
- сильный отек носа.
Людям, подверженным аллергии, следует внимательно изучить состав используемого раствора, чтобы не вызвать приступ болезни.
При любом методе промывания объем раствора должен составлять по пол-литра на ноздрю 4-6 раз в день. При использовании меньшего количества препарата для получения устойчивого результата потребуется больше времени. Температура жидкости должна быть выше комнатной, но не горячей, около 37°С. Такая температура не вызовет ни ожога, ни переохлаждения и без того воспаленных слизистых оболочек носа.
При рините важно, чтобы промывание затрагивало носоглотку. Очень часто инфекция остается на ее слизистой, вызывая воспаление и обратное распространение в носовую полость. Поэтому, направляя лекарственный раствор в одну из ноздрей, выпускать его следует через рот. Закончить промывание носа можно полосканием горла. И обязательно нужно позаботиться, чтобы часть раствора не осталась в носу, то есть как следует высморкаться.
Загрузка...
